人間の髪というのは元々は白いものです。
白い髪にメラノサイトが作用して黒く見せている状態が黒髪なのです。
つまり、メラノサイトの働きが活発であれば白髪にはならないのですが、このメラノサイトは加齢するにつれて働きが弱まってきます。
これが、加齢を原因とした白髪の仕組み。
ただ、メラノサイトの働きが弱まる原因は加齢だけとは限りません。
体調の変化によって弱まることも多々あるため、まだまだ若くノンシリコンシャンプーなどでヘアケアも怠っていないのに白髪が増えてきたように感じるなら、加齢とは異なる何らかの原因が考えられます。
例えば、強いストレス、生活習慣の乱れ、栄養バランスの偏った食生活などなど。
まずは何が原因となっているのか、普段の自分を見直してみる必要があるでしょう。
逆に言えば、まだ若いにも関わらず白髪が増えるという現象は、体調不良が目に見えて現れているということです。
自覚は無くてもストレスを溜めこんでいるというのは多々あるもの。
白髪は、そんなストレスを始めとした体調不良の原因に気付かせてもらえる信号でもあるでしょう。
白髪の原因として考えられるストレスや生活習慣は、脱毛症といった髪に関するほとんどのトラブルの原因になりがちなものです。
白髪ばかりでなく、他のトラブルをも引き起こしてしまう前に、なるべく早く体調不良やその原因に気付いて改善するようにしたいものですね。
体調の悪化は髪に顕著に現れるので、定期的なチェックをお勧めします。
元々、人間の髪は皆白髪だという話を聞いたことがあるでしょうか？
髪の仕組みを紐解いてみると、根本では誰の髪も基本的には真っ白で、それに人種や遺伝が持つ着色の仕組みが加わっているために、黒や茶になっているのです。
確かに、人種などによって髪の色は黒から金と様々ですから、根本には色素のない白髪が基本としてあるというのは、納得がいきますね。
日本人の場合、髪を黒くするメラノサイトという色素細胞があります。
元々は白い髪にメラノサイトが加わることで、美しい黒髪となります。
細胞が活発なうちはそのメラノサイトによって黒髪を保てるのですが、ストレスや病気、加齢などによって細胞の働きが弱まると、色素が作りだせなくなって白いままの髪が生えてくるのです。
つまり、白髪は人間が持つ本来の髪そのものであるとも言え、また不完全な状態で生えてきている髪なのだとも言えるでしょう。
白髪の原因を探るには、上記のメラノサイトが弱まる原因や、色素を作りだせなくなる原因からつきとめなくてはなりません。
メラノサイトが弱まるということは、メラノサイトが徐々に死滅していっているということです。
メラノサイトが減少すれば、これが色素が作りだせない原因となります。
ではメラノサイトが減少する原因は何かというと、もっとも大きな原因は加齢ですが、その他にはストレスによる自律神経の乱れや毛細血管の縮小があります。
ただ、逆に言えば、メラノサイトさえ減少しなければ色素も作りだされ、白髪が増えないということです。
原因をつきとめたのなら、次はこういった原因を作らない方法を考えなくてはなりません。
白髪の原因が加齢であるならあとは染めるなどして対処するしかないのですが、若白髪となると量が少なければ少ないほど抜いて対処しようとする人がいます。
若白髪は抜くと量が増えるなんて言われていた時代もありますが、実はこれには根拠はありません。
根拠はないとはいえ抜けば毛根が痛むため、将来白髪にならなくても薄毛になってしまう原因となる可能性があります。
気になるようであれば、抜くのではなく根元でカットしておくようにしましょう。
抜くと量が増えるというのは、薄毛の原因を作らせないための方便のようなものかもしれませんね。
白髪が嫌なら染めればなんとかなるものの、薄毛は染めるための髪さえ少なくなってしまうため、昔はどうしようもありませんでした。
白髪を我慢させるための方便が「抜くと増える」という言い方だったのかもしれません。
今では量は増えなくても、毛根の損傷によって髪そのものが減ることが分かっています。
では、髪に限らず毛根を損傷させれば無駄毛も減るのかというと、そう上手くいかないのが現実。
毎日脱毛器で処理していたとしても、無駄毛が無くなるまで何年かかるか分かったものではありませんね。
また、毛根を損傷させるということは皮膚や頭皮がダメージを負う原因にもなるため、意図的な損傷は勧められたものではありません。
脱毛器だって、脱毛しつつ皮膚を傷めないように作られているものです。
少々話が反れましたが、間違った対処法は他の悩みが生じる原因となるということをお忘れなく。
これまでにご説明したとおり、白髪の原因は意外にも様々です。
ストレスが原因になる場合。
遺伝が原因となる場合。
何よりも加齢が原因である場合・・・などなど。
そのうち加齢を原因としているものは、防ごうにも防げるものではありません。
原因をつきとめて予防しようとしている方々にとっては厳しい現実かもしれませんが、加齢するにつれて白髪が増えてくるのはごく当たり前のこと。
もちろん、人それぞれの体質にもよりますが、これは避けられないことなのです。
できるとすれば、栄養摂取などに注意して白髪の増加を抑えたり遅らせることでしょうか。
しかし、加齢するにつれてどうしても増えるものは増えます。
となると、次に行うべき対処法は、予防ではなく隠すことでしょうね。
“隠す”とか“誤魔化す”なんて言い方をしてしまうと悪印象になってしまいますが、とどのつまりは染めてしまったり、ウィッグを利用するということです。
染めるのもウィッグを使うのも、考えようによってはオシャレの一種とも言えるので、むしろそれらを楽しむくらいの心づもりで対処すると良いでしょう。
ただ、注意点ですが、染める場合は必ず白髪染めを使用してください。
髪を染めるものには、黒髪を茶色に染めるといったオシャレ染めもありますが、これを使用しても白髪は綺麗に染まりません。
オシャレ染めではないとはいっても、白髪染めにも黒～明るいブラウンのように染まり具合を選べる商品はたくさんありますので、ご心配なく。
染める手順にしても、利尻ヘアカラートリートメントといった簡単で手軽な商品もあるので、抵抗なく行えるでしょう。
今回は若白髪に注目して、その原因について説明致します。
若白髪そのものは特別珍しいものではありません。
まだ若いのに・・・と悩まなくても、誰にでも白いものの1本や2本はあるものです。
けれど、1本や2本どころではなく隠せないほどの量となると、その原因から追究する必要があります。
前回ご説明したストレスも若白髪の主な原因です。
増えてきたのが社会人になってからと何かきっかけらしいものがあったり、また心あたりがあるほど強いストレスを常に感じているなら、やはり原因はストレスと見て間違いないでしょう。
しかし、子供の頃から比較的白髪が多めの人もいます。
子供の場合、よっぽど過酷な生活環境でない限り原因がストレスとは考えづらいため、原因は遺伝にあると考えられます。
髪質とは遺伝要素が強いもの。
親がくせ毛なら子供もくせ毛になりますし、親が薄毛になりやすい体質ならその子供も薄毛になりやすいものです。
それと同様に、親にも若い頃からストレスといった外的な原因が無いにも関わらず白髪があったのであれば、子供にもそれが髪質として遺伝するのです。
原因が遺伝かどうかは、両親の若い頃がどうだったか訊いてみれば判明するでしょう。
ですが、両親のどちらにも心当たりがないとなると、お子さんは何らかの病気が原因となっている可能性も考えられます。
他の原因としては、栄養不足も。
大人の女性が育毛する場合はそのための栄養を中心に摂取することになりますが、子供の場合は基本的な食生活から見直す必要があります。
前回説明した生活習慣による原因と関連しますが、ストレスが原因となることもあります。
ただ、ストレスと言っても皆さんが常々感じているような疲れや気分の重さ程度ではありません。
かなり強いストレスでないと原因にはならないと言われています。
あまりに強いストレス、或いは精神的なショックがあると血行が急激に悪化します。
その血行の悪化はストレスの強さゆえ身体の全体にまで影響し、当然頭皮も例外ではありません。
血行の悪さは毛根や髪の色素にまで影響し、それらの働きを阻害してしまうのです。
強いストレスによって髪に影響が及ぶ例は少なくありません。
意外と多い例では、美容院でカットしてもらう際に円形脱毛症を発見したり、家事や育児のストレスで女性が薄毛になってしまうという例もあります。
これらの髪の異常をなんとかするには、当然なにはともあれストレスの解消です。
髪という目に見える部分に異常が現れただけ、ストレスに気付くチャンスが訪れたと幸運に思いましょう。
本人にとっては人一倍頑張っているだけで、ストレスとは感じていなかったかもしれないのです。
けれど、髪に現れるほどのストレスですから、原因はすぐに思い当たるはず。
ストレスは髪以外にも身体の様々な部分に影響を及ぼします。
場合によっては健康状態をも左右してしまうかもしれないので、原因がストレスと判明した時点で解消・改善を目指さなくてはなりません。
もちろん、そのためには家族を始めとした理解者が必要なのですが・・・
あなたは、白髪が気になっていませんか？
髪をアップにした時に、ひょいっと出てきてしまった白髪。
ついつい白髪が気になってしまいますよね。
ここで白髪を抜きたくなりますよね。
この白髪を、抜いてしまうと白髪が増えてしまうから抜いたらダメ！と言われていますがこれは本当なのでしょうか？
実は、白髪は抜いても増える事はありません。
白髪を抜くと増えるという事は、何の根拠もない話しなのですよ。
ですが、白髪が気になるからと言って抜かないで下さいね。
白髪を抜くと毛根まで一気に抜いてしまう事になります。
その為、頭皮や毛根が傷ついてしまい髪がそこから生えてこなくなってしまうんです。
白髪を見つけても、抜いてはいけませんよ。
この気になる白髪の原因について調べてみましょう。
あなたの生活習慣は、規則正しいですか？
十分な睡眠を取れていますか？
実は、生活習慣は白髪と深く関係があるんです。
不規則な生活をしていると白髪の原因となってしまいますよ。
規則正しい生活をする事は、白髪予防にもなります。
そして健康の為にも良いですよね。
また、食生活が乱れているとそれも白髪の原因となっています。
好きな物ばかり食べて、嫌いな物を食べない。
このような食生活をしていませんか？
バランスの良い食事をして、３食しっかりと食べていますか？
白髪の原因は、日々の生活習慣や食生活だという事が分かればまずはそれを改善する事から始めてみましょう。
これ以上、白髪を増やさない為にも今すぐ実行！ですよ。
いつの間にか、白髪が増えている事を他人に言われ気が付いた。
美容院などに行って、美容師さんに白髪がある事を言われ白髪が増えている事に気が付いたという方もいるでしょう。
白髪があると、どうしても気になってしまいますよね。
そんなあなたに白髪の原因についてご紹介しましょう。
白髪の原因として考えられるのが、まずは遺伝です。
白髪は、遺伝しやすいと言われていますが実は確かな事は未だ分かっていません。
ですが、白髪と遺伝は深い関係があると言われていますよね。
白髪が多い直系家族は、子供や孫も白髪になりやすいと言われています。
統計をとっても、上記の事は確認されているんですよ。
２０代や３０代で白髪になってしまう事を、若白髪と呼ばれていますがこの若白髪は遺伝子の要因が大きいと言われています。
次に、皆さんがご存知のように加齢によるものです。
白髪がある方の中には、白髪が出来た原因は年をとったから仕方ない。
このように加齢によるものだとおっしゃる方もいらっしゃるでしょうね。
確かに、年を重ねると私たちの体の機能はいろいろな部分が衰えてしまいます。
年を重ねるとメラノサイトや色素の働きなども鈍くなる事も分かっています。
またそのほかの原因として考えられるのが、病気によるものです。
病気が原因となり、白髪となっている場合もあります。
慢性胃腸疾患そして甲状腺疾患などの病気を抱えていると白髪が増えてしまう可能性があります。
また、貧血気味の方も白髪の原因となっている事もあるそうです。
気が付いたら、今まで無かった髪の中に白髪を発見してしまった！！
最初、白髪に気が付いた時ショックを受けた…という方もいるでしょう。
白髪は、やはり年齢を感じてしまいますよね。
私達は、年齢を重ねると白髪が出てきてしまいます。
そしてその白髪の量もだんだんと増えてしまいます。
１本だった白髪が、いつの間にかごっそりと目立つようになった･･･という方もいるでしょうね。
ですが、同じ年代でも人により髪が白髪で真っ白な方もいれば白髪がほとんど無い黒髪の方もいらっしゃいます。
白髪があると、どうしても実年齢も老けて見られてしまいがちですよね。
女性であれば、この白髪を気にされる方も多いのではないでしょうか？
白髪が増えた事で、白髪染めをされている方もいるでしょう。
今はたくさんの市販の白髪染めなども売られていますよね。
ＣＭなどでも芸能人の方が白髪染めのＣＭに出ていますし手軽に使用出来るようになりましたよね。
年齢と共に出てしまった白髪は、元のように黒い髪に戻す事はできません。
ですが、これ以上あなたの髪に白髪を増やさない為にも白髪予防をする事は可能です。
白髪を増やしたくないと思っている方、すぐに白髪予防をされると良いですよ。
それでは白髪予防の前に、白髪は何故出来てしまうのか？
その原因を知る事から始めましょう。
白髪の原因は、人それぞれ違うと言われています。
白髪が増えてしまったのは、何が原因なのか？
その原因を追及して、まずは原因を改善をして白髪対策をしましょう。